Банные напитки – как восполнить потерянную влагу в парной?
Русская парная – что может быть лучше этого чудотворного помещения, которое пришло к нам из древней Руси? Само собой разумеется, ни одно современное аналогичное заведение не сможет полноценно тягаться с паровыми лечебными просторами русской бани, которые оказывают великолепные лечебные свойства на организм человека. Именно поэтому к банному процессу в русской парной следует относиться со всей серьезностью.
Что пить в парной?
Напомним, что баня – это помещение, в котором лечение происходит при помощи высокого температурного режима, достигающего путем образования пара. Пар же, в свою очередь, способствует максимально ускоренному выведению пота из организма человека, тем самым очищая его от шлаковых форм, выводимых в виде жидкости. Таким образом, одновременно с очищением организм теряет огромное количество жидкости, что достаточно опасно, так как, известно, что человек состоит на 80 % из воды. Именно поэтому, пожалуй, наиболее важным и обязательным процессом в парной является регулярное потребление жидкости, которая крайне необходима, дабы защитить организм от обезвоживания. Но какие же напитки стоит употреблять в парной, чтобы увеличить водный запас и избавиться от жажды? Прежде всего, стоит запомнить, что в любом банном заведении рекомендовано пить только натуральную жидкость в виде чаев, травяных настоек и натуральных соков. А вот принятие фрешов и, уж тем более, спиртных напитков тут крайне нежелательно.
Преимущественнее всего, отдавать предпочтение малиновым, липовым и брусничным чаям. Они способны отлично справится с жаждой и восполнить потерю воды.
При этом стоит заметить, что такие напитки не только пополняют водных запас, но и увеличивают и, даже, закрепляют полученных эффект от банных процедур. Таким образом, следует заметить, если вы хотите не просто оздоровить свой организм, но и добиться каких-либо определенных целей, следует более внимательно выбирать напитки, исходя из их составов и особенностей целебных направлений.
Интересный факт
Если одной из ваших целей посещения парной является избавление от лишнего веса, специалисты рекомендуют употреблять в питье чай из смородиновых листьев, в основные свойства которого входит улучшение обменных процессов организма. Под воздействием высоких температур в парной и при помощи смородинового чая вы сможете буквально за несколько сеансов посещения бани сбросить около 2 лишних кг.
Видео: Банные напитки – как восполнить потерянную влагу в парной?
Не секрет, что в банных сооружениях тело человека начинает сильно потеть. Как правило, именно с этой жидкости и начинается главный процесс очищения, так как она стимулирует ...
Как известно, в помещении парной преобладает высокий температурный режим, вызывающий активное потоотделение даже при наличии хорошей влажности. Данный процесс, в принципе, ...
Самые настоящие любители банных процедур знают, что посещать парную следует исключительно по определенным правилам, которые, несмотря на своеобразную банальность, несут в себе ...
История банной индустрии нашей страны достаточно разнообразна и насыщена разными впечатляющими фактами. Безусловно, в настоящее время лишь немногие банные заведения способны ...
Банька – чудотворница и лечебница, манящая своими ласковыми целительными парами и мифологическими в некотором смысле ассоциациями. Ее история возникновения достаточно великая и ...