Как правильно загорать и к чему может привести патологический загар

Чем солнечнее и более теплее становится погода, тем больше загорелых граждан мы встречаем на улице. И это даже неудивительно, поскольку людям со светлой кожей хватает и 15 минут, проведенных именно на солнце, чтобы довольно сильно загореть. У смуглых загар стоит сказать, что становится заметным уже через несколько часов нахождения на солнце.

Доктора утверждают, что именно громадное увлечение загаром опасно для человеческого здоровья. Точно уже установлено: в результате превышающего норму влияния лучей солнца 100 тыс. человек в год получают разные ожоги.
В отличие от самых тепловых, ожоги от солнца проявляются далеко не сразу. Это может произойти примерно через четверть одних суток после их получения, а также и по прошествии пары дней — кожа становится сильно болезненной и начинает приобретать красный цвет. В осложненных случаях даже наблюдается появление многих волдырей.
Помимо проблем со здоровьем в самые первые дни после патологического загара, к большому сожалению, имеются последствия, которые проявляются лишь через несколько лет. Например, всего только одно данное неудачное пребывание под лучами солнца увеличивает вероятность того, что у людей разовьется именно злокачественная меланома. Рак кожи тоже полностью связан с тем временем, которое граждане необдуманно посвящают процессу своего загара. То же самое сейчас можно заявить о катаракте.

Еще даже никто не придумал, как можно безопасно получить шоколадный цвет кожи. Так что сейчас остается лишь одно – выбрать подходящие варианты защиты от такой УФ-неприятности.

Летом стоит обильно применять солнцезащитный крем, лучше всего, чтобы он был с уровнем защиты 30 или даже выше.

Когда желается провести на солнце очень много времени, стоит обязательно надевать на голову головной убор и также не забывать про очки с темными стеклами.