Каковы различия между баней и сауной

15.03.2020

7d326f8540f4b03da16a289e7527feb8Многие владельцы частных домов предпочитают возводить на приусадебной территории баню или сауну, с тем, чтобы в любое удобное время можно было насладиться водными процедурами. Насколько полезны бани для здоровья хорошо известно и с их помощью организм омолаживается, а также восстанавливаются физические силы. Однако прежде чем приступать к строительству, необходимо четко определиться с тем, что же будет строиться сауна или баня.

И это тем более важно, что есть люди, которым, скажем, сауна противопоказана по состоянию здоровье, а вот баня действительно полезна. Хотя с другой стороны бывает, что врачи запрещают посещение бани, а вот сауну разрешают. Поэтому нужно четко понимать, чем баня из бруса лучше сауны и какой тип бани вообще лучше строить. Как известно, сауна пришла к нам из Скандинавии, где местные жители очень любят сухой пар и высокую температуру.

В бане воздействие на кожу более мягкое, чем в сауне

Именно тот факт, что в саунах нет пара, и является главным их отличием. При этом именно благодаря отсутствию пара, человек в сауне может находиться и при очень высокой температуре, по крайней мере, точно выше ста градусов. Если бы в сауне был пар, а значит и влажность, то попросту невозможно было бы выдержать столь высокую температуру, так что с этим все понятно. Посещение сауны не рекомендуется тем, что имеет проблемы с сердцем, как раз таки из-за высокой температуры воздуха, к тому же в ней практически отсутствует циркуляция воздуха.

А вот если говорить о бане, то она как раз выполнена в лучших традициях наших предков, топится дровами и за счет этого нагреваются камни. После прогрева бани на камни выливается вода и за счет этого появляется пар, который и должен оказывать воздействие на кожу и тело человека. Температура в бане также может быть достаточно большой, но в любом случае она меньше, чем в сауне. За счет того, что в бане есть циркуляция воздуха, и воздействие на кожу становится более интенсивным. Банные процедуры считаются более мягкими именно в бане из бруса и ограничений на ее посещение все-таки гораздо меньше. Так что перед постройкой бани нужно учесть все аргументы и выбрать именно тот вариант, который покажется оптимальным.