Мини-сауны
Мини-сауны в виде корпуса-чехла являются прекрасной альтернативой для традиционной сауны или бани.
Мини-сауна дает почти такой же эффект, как и традиционная сауна. Однако размеры мини-сауны позволяют разместить ее у себя в квартире, салоне красоты, в любой комнате, где есть электричество.
Для жителя города, желающего оздоровиться в бане, но не имеющего возможности посещать ее многократно, компактная баня является выходом.
Мини-сауны состоят из корпуса-чехла с отверстием для головы, складывающегося стула, подставки для ног, коврика, блока и пульта управления. Источниками тепла в мини-саунах могут быть инфракрасные излучатели или парогенератор. Комплектация может меняться в зависимости от модели.
Портативная сауна удобна в эксплуатации, после использования ее можно сложить и убрать в шкаф.
Отличительным фактором в выборе именно данных мини-саун является то, что человек находится в камере не с головой, что позволяет пребывать в сауне большее количество времени. Многие люди, к примеру, плохо себя чувствуют в традиционных банях, а в мини-саунах им комфортно, т.к. голова находится в холоде.
Безусловно, лучшим оздоровительным эффектом обладают бани и сауны, где человек находится в них полностью, с головы до ног. В этом случае баня благотворно влияет на дыхательную систему. В традиционной бане дыхание учащается, происходит усиленная вентиляция легких. Горячий воздух прочищает нос и горло. Походы в баню помогают при хроническом насморке, частых простудах и являются отличной профилактикой гриппа.
Инфракрасная мини-сауна
Принцип действия сауны основан на излучении инфракрасных волн излучателями, расположенными по периметру сауны. Ультрафиолетовые и инфракрасные волны входят в спектральный диапазон солнечного излучения. Но в саунах применяется только инфракрасное излучение, т.к. оно безопасно для человека и, в отличие от ультрафиолетовых волн, не может оставить ожогов на коже. Поэтому инфракрасное излучение называют тепловым излучением.
Инфракрасная сауна показана при: крапивной и угревой сыпи, прыщах, перхоти. Способствует улучшению обменных процессов в организме, улучшает цвет лица, положительно воздействует на опорно-двигательный аппарат, желудочно-кишечную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы увеличивает иммунитет. Помогает справиться с неврозами и бессонницей, нормализует давление. В результате воздействия инфракрасных волн на организм усиливается активность клеток и улучшается циркуляция крови.
Процедура заменяет 30-и минутную пробежку, позволяя избавиться от лишнего веса и сжечь лишние калории.
Для работы портативной сауны потребуется только розетка 220 В. Вес сауны примерно составляет 7-10 кг.
Температура тела в инфракрасной мини-сауне повышается на 1 оС, а температура кожи на 10 оС. Сауна очень быстро нагревается, за 5 минут происходит нагрев до 65 оС. Маленький объем сауны позволяет эффективно и глубоко прогреться телу. Температура внутри камеры составляет 45-65 оС.
Не забывайте, что во время процедуры необходимо пить воду для усиления потоотделения.
Противопоказания:
• перед и во время процедуры не применяйте лекарственные препараты, мази, крема, косметику;
• нельзя принимать сауну во время обострения заболеваний;
• нельзя принимать сауну женщинам с силиконовыми имплантатами; тем, у кого есть металлические и др. имплантаты, следует проконсультироваться с врачом;
• противопоказана беременным женщинам.
Паровая мини-сауна
Паровая мини-сауна по своему эффекту наиболее похожа на традиционную сауну или баню. Терапевтический эффект данной сауны такой же как и у инфракрасной, однако, особенностью данной сауны является способность не только прогревать тело, но и мягко увлажнять кожу, не обжигая ее.
Парогенератор прост в использовании, чтобы привести его в рабочее состояние, пользователь просто должен залить в него воду и включить его в розетку. Затем пар по шлангу подается в камеру.
Если же вы любите посещать бани и сауны, то мы рекомендуем вам посетить довиль отель spa анапа в котором отдых не дорого стоит и можно будет приобрести путевку по низким ценам.
Сауна в квартире — от мечты к реальности
В настоящее время существует несколько разновидностей печей, которые применимы в банях и саунах. Так как именно от того какая печь будет выбрана, зависит в целом качества бани, к ...
Одной из значимых деталей любой бани или сауны представляется дверь. От того, насколько высоко ее качество зависит уровень влажности и температура в парилке. Кроме того, дверь ...
Каждый человек, кто хотя бы раз побывал в бане или сауне, наверняка задумывался: «Сколько различных видов бань и саун на сегодняшний день существует?». Итак, можно ...
Баня… Сколько же видов их существует: русская, финская, римская, турецкая, японская, ирландская. Более подробно остановимся на русской и финской бане. Основным различием у них ...
Бани сооружались ещё в глубокой древности в Индии, Риме, Египте, Греции их предназначение было не только поддержания чистоты вашего тела, а также являлись местами встреч и отдыха ...