Применение ароматических масел в жаркой сауне
Никто не оспаривает факт, что использовать ароматические масла при посещении сауны – это полезно. Однако, стоит учесть, что если их неправильно использовать, то это может только навредить, сведя всю ценность процедуры на нет. Поэтому, прежде чем использовать эфирное масло в сауне, стоит знать некоторые правила его применения.
На заметку: Для тех, кто хочет приобрести семена зерновых культур, открыт Лимагрен ру в Краснодаре, являющийся международным сельскохозяйственным кооперативом, который заслужил доверие большого количества фермеров. Компания занимает лидирующие позиции по производству семян в Европе, предоставляя потребителям высококачественные продукты по самым приемлемым ценам. Под руководством Лимарген была выпущена мировая марка LG, на которую ориентируются все другие производства, а потребители наслаждаются не только лучшим качеством семян, но и научными инновациями. Приобретая семена у профессионалов, каждый гарантировано получит лучший экологически чистый урожай.
Правила использования
Не стоит наливать масла больше, чем положено, в противном случае возможно получение серьезной негативной реакции организма. Для того, чтобы проверить возможность появления аллергии, головной боли и других дискомфортных ощущений, при первом применении нельзя капать больше пары капель в ковшик, где хранится горячая вода. Далее дозировка может постепенно повышаться, но не больше указанного количества.
Если какое-то масло применяется в первый раз, то кроме дозировки, стоит ограничить и время посещения парной для оценивания воздействия масла на организм. Первые пару заходов лучше проводить по несколько минут. Если отсутствует отрицательная реакция, то увеличивается длительность процедуры до 20 минут.
Те, кто любит русскую баню, должны помнить, что не допускается поливать раскаленные камни маслом, даже если оно разбавлено, так как это может послужить причиной пожара.
Для ароматизации камней маслами снижается температура за счет обливки водой. После этого наливается на камни вода из ковшика, куда добавлены капли ароматизированного масла.
Размещается ковшик с разбавленным маслом недалеко от печи, так как там имеется самый высокий уровень температурного нагрева. Это пропитает пар по-максимуму концентрацией эфирных частиц.
Для придания воздуху большего аромата, можно провести обработку стен и полок парилки разбавленным маслом.
Чтобы получить стойкий результат от процедур, ароматерапевтические сеансы в сауне проводятся регулярно раз в неделю.
И помните, что любое эфирное масло является концентрированным, и перед его применением его требуется разводить в воде – применять в чистом виде ни в коем случае нельзя.
Издавна баню принято считать одним из самых лучших видов отдыха и успокоения. Именно отдых в бане приносит как позитивные эмоции, так и значительную лепту в процесс оздоровления ...
Любое банное сооружение благодаря своей специфике, является установленным и давно признанным лечебным заведением, даже несмотря на невидимый эффект. В его просторах может ...
Посещение бани помогает расслабиться, дает возможность телу отдохнуть и обновиться, а мозгу забыть на время о проблемах и заботах. Люди всегда верили в то, что баня способна ...
Особую популярность в наше время приобретают сауны, которые не просто пестрят своим великолепием, но так же предлагают любому посетителю эффективный оздоровительный курс, ...
Сегодня пластиковые окна уже повсеместно используются, как в городе, так и за пределами. Стеклопакеты ПВХ обладают массой достоинств, в противном случае, человечество так бы и ...