Разнообразие соков
- грейпфрутовый сок. Может обладать диуретическим свойством, рекомендуется при повышенном давлении и для регулирования уровня обмена веществ. В грейпфрутовом соке содержится максимальное число витамина С, а также витамины В, А, Р, К, Е.
- нектар ананаса. Обладает свойством сжигать жировые клетки и расщеплять белок, улучшает память. В ананасовом соке содержится большое количество витамина РР, С, А.
- вишневый сок. Особенно богат на витамины С, РР, Е, А, следует употреблять при стрессах, рекомендуется страдающим малокровием, может уменьшать мышечные боли.
- сок гранатовый. Имеет витамины: А, В2, С, В1 и тд. Рекомендован людям с низким уровнем гемоглобина. Делает лучше аппетит, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ.
- сок из абрикосов. Улучшает состояние кожи, положительно влияет на состояние печени, рекомендуется при нарушении зрения. Наружно абрикосовый сок может применяться для быстрого заживления ран, в борьбе с различными угрями и прыщами. В абрикосовых соках находятся следующие витамины: провитамин В1 и РР, А, Р, каротин. Замечательно улучшает состояние кишечника, рекомендуется пpи сосудных заболеваниях.
- персиковый сок. Не рекомендуется пить диабетикам и людям, которые страдают от излишнего веса. В персиковом соке содержится богатый витаминный комплекс: А, С, группы В. Способствует очищению печени, показан при аритмии.
- сок из апельсинов. Прекрасно помогает при различного рода стрессах и неврозах. Считается незаменимой составляющей при простудных заболеваниях. Содержит витамин В1, В12, С, В5.
- томатный сок низкокалорийный, богат витамином С, полезен при сосудистой патологии, может служить легким слабительным эффектом.
- виноградный сок. В частности полезен людям при различных формах туберкулеза, с сосудистыми болезнями, при депрессивном состоянии, вместе с тем прекрасно чистит кишечник. Врачи рекомендуют пить при анемии как раз виноградный сок, в соке из винограда содержатся необходимые витамины: В2, С, В1, Р.
- сок яблочный. Повышает крепкость костей полезен при повышенном сахаре в крови, выводит вредные вещества, помогают пищеварительным процессам. Сок содержит железо, уровень холестерина в крови значительно понижает.
Очень недолгий результат приносят уморительные диеты и огромное количество процедур красоты. Не рекомендуется изнурять свой организм диетами, которые нарушают баланс в организме. ...
Гордость каждой женщины – красивые, ухоженные, здоровые ногти. Ногти отображают здоровье всего организма в целом. На внешнем виде ногтевой пластины всегда отражается все вредные ...
Факт, что нам необходимо пить воду, не вызывает сомнения, и это, наверное, знают все. Однако, чем руководствоваться при выборе минеральной воды, для многих остается неизвестным. ...
Масло из отростков пшеницы является рекордсменом по замедлению старения при помощи большому содержанию в нём основного витамина молодости – витамина E, и большого количества ...
Практически все народы мира посещают баню не только с целью омовения, но и с целью оздоровления. «Баня – купель здоровья!» - говорили на Руси. В банях лечат суставные боли, ...