Сауна для ребенка – имеет место быть?
За последние несколько годов современные банные конструкции большими темпами набирают широкую популярность. Спрос на них достаточно актуален по разным причинам. Однако, наиболее весомой из них, как правило, является сугубо оздоровительный характер. Возрастных ограничений к приему банных процедур, как таковых, не существует, правда при учете не первичного посещения сауны. И ввиду такой массовой популярности, становится интересным, можно ли посещать сауну вместе с детьми?
Ребенок в сауне – что говорят педиатры?
На самом деле на этот вопрос очень сложно однозначно ответить, так как сауна – это место повышенной температурой воздуха и низкой влажностью. Как показывает практика, многие взрослые не всегда выдерживают температуру подобных помещений и виной тому, как правило, служат определенные заболевания организма. Что касается мнения педиатров относительно детского посещения сауны, то они однозначно положительно на это смотрят. Однако, как у взрослых, у детей есть свои противопоказания, которые нельзя отбрасывать со счетов. Среди наиболее весомых противопоказаний следует отметить следующие заболевания:
- Обостренные фазы воспалительных процессов;
- Все проявления сердечной недостаточности;
- Эндокардит;
- Наличие артериальной гипертензии с полным или частичным поражением почек.
- Этот ряд противопоказаний можно дополнить аналогичными болезнями, поэтому, помимо педиатров, родители тоже должны принимать активное участие в допуске ребенка к сауне.
Меры безопасности
Само собой разумеется, что дети в сауне должны находиться под постоянным родительским контролем и это особенно касается первичного посещения ребенком банного заведения. Помимо этого, как для любого взрослого, существует порядок нахождения ребенка в сауне, который нуждается в регулярном выполнении:
- Температура банного помещения при первом посещении не должна быть выше 80 градусов. При этом длительность тепловых процедур превышать 1-2 минуты. На протяжении двухчасового посещения сауны допускается максимум три захода ребенка в парную;
- Нахождение ребенка в парной должно быть только на нижней полке, где наблюдается более низкая температура;
- Периодичность посещений сауны детьми составляет 2-3 раза/неделю. На протяжении года допускается трехразовое принятие сауны, состоящие из 8-10 сеансов.
После приема сауны детей рекомендуется приводить к специалистам на осмотр, дабы правильно наблюдать реакцию детского организма.